Aldrig mer orolig

Aldrig mer orolig - Alice James | Laserbodysculptingpittsburgh.com En dag varelser. Grekerna och existensens mysterium PDF, TXT, FB2. Varelser av en enda dag. Grekerna och mysteriet med existens ePUB. En dag varelser. Grekerna och mysteriet med MOBI-existensen. Boken skrevs 2020. Leta efter en bok om en enda varelse. Grekerna och existensens mysterium på laserbodysculptingpittsburgh.com.

INFORMATION

FÖRFATTARE
Alice James
DIMENSIONERA
8,23 MB
FILNAMN
Aldrig mer orolig.pdf
ISBN
6465192997147

BESKRIVNING

Aldrig mer orolig är en aktivitetsbok och en handbok som motverkar oro och lugnar tankarna. Alla övningar är utvecklade av psykologer och bygger på väletablerade metoder för att hjälpa barn att bli kvitt sin oro.Alla människor oroar sig. Det är helt normalt, men det kan ändå vara jobbigt. I den här boken finns verktyg som hjälper när du tycker att oron tar för mycket plats. Här kan du klura, rita, klottra och skriva så att oron flyttas över från dina tankar och ner i boken.Förutom orosbefriande klotter och pyssel finns här även övningar för att lära sig känna igen och sätta ord på känslor. Fakta om vad som händer i kroppen vid stress och förklaringar till varför vi känner oro. Genom att läsa om vad som triggar igång oro kan man också bättre förstå den och bli av med den.

"Jag var aldrig ens orolig", skriver Anders Svensson. - Det var väntat att Sverige skulle klara av det. Jag var aldrig orolig, Sverige är ett mycket bättre lag än Makedonien, ...

Inga problem. "Jag var aldrig ens orolig", skriver Anders Svensson. - Det var väntat att Sverige skulle klara av det.

RELATERADE BÖKOR