Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex - Lovisa Sandström | Laserbodysculptingpittsburgh.com En dag varelser. Grekerna och existensens mysterium PDF, TXT, FB2. Varelser av en enda dag. Grekerna och mysteriet med existens ePUB. En dag varelser. Grekerna och mysteriet med MOBI-existensen. Boken skrevs 2020. Leta efter en bok om en enda varelse. Grekerna och existensens mysterium på laserbodysculptingpittsburgh.com.

INFORMATION

FÖRFATTARE
Lovisa Sandström
DIMENSIONERA
6,96 MB
FILNAMN
Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex.pdf
ISBN
9074579635499

BESKRIVNING

Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning.Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet. I Lofsans underverk får du veta hur du kan träna upp din bäckenbotten och de inre magmusklerna - för bättre välmående och hälsa. Och bäckenbotten är något som alla kan och bör träna dagligen, oavsett om du har problem eller inte.Boken ger konkreta tekniker för hur du kan träna upp din bäckenbotten på ett effektivt och lättförståeligt sätt. Den ger kunskap, träningsprogram och inspiration i en och samma bok. Genom träningen kan du få plattare mage, ökad sexuell njutning, bättre hållning samt åtgärda inkontinens.Boken är uppdelad flera delar; Bål och bäckenbotten i vardagen, När något ger bekymmer, i gymmet och vid konditionsträning. Den innehåller ett stärkande bootcamp för bäckenbotten och de inre magmusklerna; ett tolv veckors träningsprogram som gör dig stark inifrån och ut!

Utförlig titel: Lofsans underverk, starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex, Lovisa Sandström ; foto: Lina Eidenberg Adamo Medarbetare: Lofsans underverk: Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex . Lovisa Sandström, Norstedts 2017 .

Finns i lager. Köp Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex av Lovisa Sandström på Bokus.com. Lofsans underverk starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex.

RELATERADE BÖKOR