Ayurveda i praktiken : skapa balans i ditt liv

Ayurveda i praktiken : skapa balans i ditt liv Vi är glada att presentera boken One Day Creatures. Grekerna och existensens mysterium, skriven av Mauro Bonazzi. Ladda ner boken One Day Creatures. Grekerna och mysteriet om existens i PDF, TXT, FB2 eller något annat format som är möjligt på laserbodysculptingpittsburgh.com.

INFORMATION

FÖRFATTARE
DIMENSIONERA
5,1 MB
FILNAMN
Ayurveda i praktiken : skapa balans i ditt liv.pdf
ISBN
1247640690815

BESKRIVNING

Ayurveda i praktiken ger en mycket grundlig introduktion till vad ayurvedaoch ayurvedisk livsstil är, och guidar dig till ett liv i balans.Ayurveda betyder livskunskap och har praktiserats i tusentals år i Indien. Tanken är att man ska hitta sin individuella väg till välbefinnande,och förstå vad det är som skapar balans i just ens eget liv. Alla är olika och behöver olika saker för att må bra.Inom ayurveda tar man först reda på vilken typ av kropp och sinne man har, för att sedan kunna ta reda på vilken typ av mat och träning som passar ens kropp, och vilken typ av meditation som passar ens sinne.I boken finns ett frågeformulär som visar vilken typ man är. Utifrån det kan man sedan läsa om hur man bäst tar hand om sin kropp och själ. Boken innehåller också exempel på yogaövningar, meditationstekniker och recept.Ayurveda i praktiken erbjuder redskapen för att ta denna uråldriga visdom in i våra moderna liv. Vinsterna blir mer energi, bättre sömn och mindre stress

Läs vidare så får du veta varför man över hela världen fortfarande praktiserar den här 5 000 år gamla läran - och hur ayurveda kan hjälpa dig. Ayurveda är för dig som är frisk, vill fortsätta vara frisk och utvecklas. Det är även för dig som kommit ur balans och vill ha hjälp att återfå ditt välbefinnande.

Tanken är att man ska hitta sin individuella väg till välbefinnande,och förstå vad det är som skapar balans i just ens eget liv. Ayurveda i praktiken ger en mycket grundlig introduktion till vad ayurvedaoch ayurvedisk livsstil är, och guidar dig till ett liv i balans. Ayurveda betyder livskunskap och har praktiserats i tusentals år i Indien.

RELATERADE BÖKOR